Cómo mejorar la zancada
Antes de entrar en materia y hablar de la zancada, Es importante saber cómo estamos ubicados en el espacio. Para ello, hacemos uso de nuestros sentidos básicos, el visual, el tacto e incluso el olfato. Ya que estos actúan como receptores y envían información al centro sensorial ubicado en el oído interno quien regula el equilibrio anteroposterior y lateral.